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| 宝宝每天的主食就是含水量很高的母乳或牛奶，所以一般不需要再补充水分。未满四个月的小宝宝因为尚未添加辅食，饮食来源几乎完全靠吃奶，如果宝宝奶水吃得已经足够，体重增长在正常范围内，每天小便 6 到 8 次，尿液的颜色清淡不黄浓，则表示宝宝身体内水分已经足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。 但是，这是不是意味着宝宝就不用喝水了呢？答案当然是否定的。比如在北方的冬天，由于天气多风、气候干燥，室内温度偏高等因素，宝宝无论多大，补充水分是十分必要的。如果宝宝奶水喝得不足，每天每千克体重未达 100 毫升的奶量，且体重增长在正常范围以下，那么应该多喝些奶。但是，如果在宝宝吃饱的情况下再无端增加奶量，就是非常错误的做法，有可能引起宝宝厌食、消化不良等不良反应。特别是在宝宝发热、腹泻、失水过多时，更需要减少食物营养素而多补充水分，从而依靠水的作用降低体温，补充液体，顺利排泄有害物质，缩短病程，提前恢复健康。可见饮水对于宝宝来说是非常重要的一件事。 那么宝宝对水的要求是不是和大人一样呢？当然不是！小孩并不是成人的缩影，宝宝有特殊的生理结构，婴幼儿的尿液浓缩能力比成人差、利尿速度慢、肾脏保留 HCO3- 能力差、排酸能力有限，所以面对宝宝喝水的问题，就需要十分谨慎。有些父母机械的给孩子补充水分，不够父母所想的水量就不罢休，这种做法也是十分错误的。在这里提醒父母在给宝宝饮水时，要注意适时适量合理补充。 | |
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