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发布机构 区政府办公室 发布时间 2021-06-10 11:26:07
文号 公开方式 主动公开
关键字 中考,同学,心理,卡纸,学生

南充七中:趣味游戏为学生减压 轻松上阵迎战中考

部门动态 2021-06-10 11:26 信息来源: 今日顺庆APP 浏览次数:

为给即将迎战中考的初三学子调试心理,提高学习效率,决胜中考,6月9日,南充七中开展“释放心灵 放飞梦想”心理辅导活动,让学生轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

“戴眼镜的同学蹲,戴眼镜的同学蹲完班主任蹲……”下午6时许,在心理辅导老师的带领下,同学们以班级为单位,和老师一起开始“萝卜蹲”。动感的音乐瞬间点燃了在场师生的激情,尽情的欢笑声驱散了烦恼,同学们彼此打开心扉,进一步认识自己,悦纳自己,增加了自信,增进了同学之间的友谊。随后,在“暖身拍拍操”“齐跳兔子舞”“万里长城永不倒”等团队项目活动中,同学们充分发挥精诚合作的团队精神,将运动与心理减压相结合,不仅体会到了努力奋进、团结协作的快乐,更释放了压力、缓解了考前焦虑、宣泄了不良情绪。

活动最后,同学们纷纷在卡纸上写出自己的中考愿望,并将写好后的愿望折成纸飞机一起将放飞,期许青春无悔,为实现梦想加油。

“中考即将来临,学生们近段时间以来比较焦躁,今天的活动对学生十分有好处。”南充七中教务处主任陈久林说,很多同学担心自己考试发挥不好,个别学生还会出现失眠症状,希望这次活动能够帮助同学们克服心理恐惧,沉着应考。(顺庆全媒体 见习记者 黄骞